Jak być dla siebie dobrym i zmniejszyć wewnętrzną presję?

Żyjemy w czasach, w których liczą się przede wszystkim osiągnięcia. Im więcej sukcesów na koncie mamy, tym lepiej wypadamy na tle społeczeństwa (przynajmniej we własnych oczach). Rozglądając się dookoła często wydaje nam się, że inni mogą lepiej, szybciej, bardziej. Wkładamy więc wiele wysiłku, by sprostać – często wyobrażonym, a nie rzeczywistym – oczekiwaniom. Umiejętność wywierania na siebie presji, choć stanowi mało subtelną formę traktowania siebie, okazuje się więc czymś pożądanym. Mało kto zas .. news dodano dnia: 2017-04-20 o godzinie 07:43:16
Na podstawie: Źródła