Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenia przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi na terenie wielu województw. Mieszkańcy południowej, środkowej i północno-wschodniej Polski muszą przygotować się na upały, podczas gdy na północy kraju grożą burze z gradem.
Upały na południu i wschodzie
Ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami obowiązują w województwach: warmińsko-mazurskim, mazowieckim, lubelskim, świętokrzyskim, podkarpackim, małopolskim, śląskim, opolskim, dolnośląskim, lubuskim i wielkopolskim. Temperatury mogą przekroczyć 30°C, a nawet osiągnąć 35°C w cieniu. Takie warunki mogą być niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci i osób z chorobami przewlekłymi.
Jak się przygotować na upały?
- Ogranicz czas spędzany na słońcu, szczególnie w godzinach 11:00-17:00. - Pij dużo wody i unikaj napojów alkoholowych. - Nawadniaj rośliny w ogrodzie. - Zamknij okna i rolety w ciągu dnia, aby zapobiec nagrzewaniu się pomieszczeń. - Używaj kremów z filtrem UV i noś lekkie, przewiewne ubrania.
Burze z gradem na północy
Województwa pomorskie i kujawsko-pomorskie objęte są ostrzeżeniami pierwszego i drugiego stopnia przed burzami z gradem. Burze mogą być gwałtowne, z silnym wiatrem i intensywnymi opadami deszczu. Należy zachować ostrożność na drogach i unikać przebywania na otwartych przestrzeniach podczas burzy.
Jak się przygotować na burze?
- Śledź komunikaty pogodowe i ostrzeżenia IMGW. - Zabezpiecz okna i drzwi przed silnym wiatrem. - Nie przebywaj na otwartych przestrzeniach podczas burzy. - Unikaj jazdy samochodem w trakcie intensywnych opadów deszczu i burz.
Pamiętaj, że bezpieczeństwo jest najważniejsze. W razie zagrożenia zawsze należy skontaktować się z odpowiednimi służbami ratunkowymi.
W obliczu ekstremalnych warunków pogodowych ważne jest, abyśmy byli przygotowani i świadomi potencjalnych zagrożeń. Dzięki odpowiednim środkom ostrożności możemy zminimalizować ryzyko i cieszyć się bezpiecznymi dniami, nawet podczas upałów i burz.
